PowerUp Planner - A minha Energia, a minha Jornada, o meu Poder - versão em Inglês

Queres mais motivação e estrutura para a tua jornada fitness? O PowerUP Planner é o aliado perfeito para te ajudar a atingir os teus objetivos de saúde e bem-estar, sem complicações.

✔ Planeamento completo – Organiza os teus treinos e refeições de forma diária e semanal.
✔ Rastreador de progresso – Acompanha ganhos de força, resistência e metas alcançadas.
✔ Equilíbrio corpo e mente – Regista hábitos, autocuidado e momentos de reflexão.
✔ Motivação sempre presente – Define estratégias, ajusta o que funciona e mantém o foco.

Com 39 páginas repletas de ferramentas práticas, este planner adapta-se ao teu ritmo e ajuda-te a transformar pequenas ações em grandes resultados! 🚀

📥 Formato digital estático e imprimível
📄 Idioma: Inglês
📄 Número de páginas: 39
📏 Dimensões: 210x297mm

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